以下にリストされているのは、勃起障害を治療するための3つの食品です。これは、米国の4,000万人以上の男性に影響を与える状態です。彼らは血液循環を改善するのに役立ち、勃起の強度を高めることができます。ダークチョコレート、ピスタチオ、ほうれん草、L-アルギニンはすべて、勃起を促進する物質であるL-アルギニンを含む食品の例です。
ダークチョコレート
自然の治療法ではありませんが、ダークチョコレートは勃起不全の効果的な治療法になります。フリーバノールが高く、フリーラジカルと戦い、細胞損傷を防ぐ植物に見られる物質です。フラボノイドは、コレステロールと血圧を下げるのに役立つことも知られています。これらはどちらもEDの危険因子です。さらに、フラボノイドは体が一酸化窒素を生成するのに役立ち、勃起を達成して維持するのに役立ちます。実際、多くのED薬には一酸化窒素が含まれています。
カキには、性欲刺激ホルモンの放出を刺激する要素が含まれています。カキには高レベルの亜鉛も含まれており、勃起不全に寄与するホルモンであるテストステロンの産生に影響を与えます。ダークチョコレートは、そのフラボノイドが血液循環を増加させ、勃起不全に取り組むことができるため、勃起不全のためのもう1つの良い食べ物です。
ほうれん草には、男性の血液循環を改善するL-アルギニンと呼ばれる化合物が含まれています。また、血管を緩和するシトルリンアミノ酸も含まれています。ほうれん草とダークチョコレートはどちらも一酸化窒素の良い供給源であり、男性の性機能に重要な役割を果たします。 か まぐ ら 100 通販勃起不全を減らすのに役立ちます。
ピスタチオ
トルコの研究者は、ピスタチオが豊富な食事が勃起機能を改善し、性的欲求を改善し、コレステロール値を低下させることができることを発見しました。彼らはまた、ピスタチオには血管の拡張と流れを改善する可能性のあるタンパク質であるアルギニンが含まれていることに注目しました。これが、ピスタチオが勃起不全を治療するための優れた選択肢である理由かもしれません。
ある研究では、ナッツを食べる人はそうでない人よりも長生きすることが示されています。研究によると、ナッツを食べる男性は、不健康なスナックを食べる傾向があります。女性がナッツに切り替える可能性が高いのか、その逆も同様であるかどうかは明らかではありませんが、ピスタチオは勃起不全の改善に役立つ可能性があります。ピスタチオは、勃起不全に苦しむ男性の性的欲求と満足を改善する可能性があります。
ピスタチオには抗酸化物質と多くの鉱物が豊富です。ピスタチオには、免疫応答に関連する炎症と組織の損傷を制限するガンマトコフェロールが含まれています。
ほうれん草
勃起を達成するのに苦労している場合は、ほうれん草を食べてみてください。ほうれん草はマグネシウムと葉酸が多く、陰茎への血流を改善することができます。また、食欲を抑えるのに役立つ化合物が含まれており、勃起不全症状を軽減する可能性があります。ザクロジュースには、血流をサポートし、勃起不全の改善に役立つ抗酸化物質が含まれています。このおいしい果物は、あなたの食事に簡単に組み込むことができ、それが提供しなければならない良い栄養素を毎日用意するのに最適な方法です。 カマグラ ゴールド免疫系を高め、あなたを健康に保ち、感染を防ぎます。
食事を後押しするもう1つの素晴らしい方法は、一酸化窒素を含む食品を食べることです。一酸化窒素は、勃起に必要な不可欠な分子です。ほうれん草は一酸化窒素の良い供給源であり、この重要な栄養素の高レベルが含まれています。さらに、血管系を改善し、コレステロールを低下させます。ほうれん草を消費することは、性欲を高める最も簡単な方法かもしれません。
ニンジンとほうれん草は、肥沃度のスーパーフードと呼ばれています。彼らは精子の運動性を高め、カウントすることが知られています。ニンジンのオレンジ色は、性的健康に有益なカロテノイドに起因しています。ほうれん草も葉酸が多く、男性の体にとって重要な栄養です。葉酸欠乏症は、勃起不全に関連しています。
L-アルギニン
L-アルギニンは、タンパク質合成に重要な役割を果たすアミノ酸です。また、体が損傷した筋肉組織を修復するのにも役立ちます。ボディービルダーとアスリートは、しばしばそれを使用して勃起不全を治療します。 L-アルギニンのもう1つの可能性のある利点は、陰茎勃起に重要な化学物質である一酸化窒素の生産を増加させることです。 L-アルギニンはまた、陰茎の筋肉を弛緩させ、血流を促進します。
ある研究では、L-アルギニンが勃起不全の治療に役立つ可能性があることが示されました。ただし、状態を完全に治すことはありません。ほとんどの人にとって、処方薬は岩がかからない勃起への最良かつ最速のルートです。しかし、処方薬は効果的ですが、多くの副作用を引き起こす可能性もあります。そして、彼らは皆のために働かないかもしれません。
しかし、他の研究では、L-アルギニンがピクノゲノールと呼ばれる別の栄養素と一緒に摂取した場合、勃起不全に大きな影響を与えることが示されています。この研究では、25歳から45歳の40人の男性が使用され、3か月にわたってL-アルギニンを異なる量で投与しました。最初の月、参加者は毎日1.7グラムのL-アルギニンを摂取しました。 2か月目、参加者は1日3回、40 mgのピクノゲノールを摂取しました。最終的に、彼らは3か月後に完全な勃起を達成することができました。
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